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男人也合用一天花5分鐘練凱格爾運動讓性功能Up Up Up！

實際上並非如此，因為男性也可能骨盆底肌無力，也會有尿失禁的困擾。更棒的消息是近幾年有研究顯示，骨盆底肌無力和男性勃起功能障礙有關，而這項運動可以 ...

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