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黃瑽寧：如何幫寶寶添加副食品 - 育禾產後護理之家

以前專家（包括我自己）會建議增加食物的種類以「三天增加一種」為單位，但現在 ... 可以少掉兩餐奶，到一歲幾乎可以和成人一樣，正常吃三餐，然後再斟酌該給的奶量。

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