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吃什么东西可以促进新陈代谢

3、多吃能够提高新陈代谢的食物，例如橄榄油、柠檬、香蕉等，橄榄油能够帮助燃烧脂肪提高代谢。柠檬中含有可以促进消化的镁和纤维素，有利于促进新陈代谢。香蕉有利于调节 ...

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