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提升新陳代謝，8大食物讓你瘦身更快！豆漿、花椰菜都上榜

8大食物提升新陳代謝 · 1.豆類. 豆類具有促進新陳代謝的功效，尤其是豆漿和豆花。 · 2.大蒜. 雖然大蒜味道確實不怎麼好，但是卻很健康。 · 3.十字花科蔬菜 · 4 ...

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