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墊步是什麼
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評述性論文- 常見籃球投籃實務之問題探討
由於跳投的主要力量來源不是手臂,它的力. 量來源主要是藉由跑動(腳肌力)、急停、墊步躍起以及,手腕和手指頭(投籃動作)等. 四個主要的力量,還有少部分手臂上擺的力量(鄭錦和 ...
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墊步上籃
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