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會覺得無法自拔？深入了解報復性熬夜原因的心理機制 - 愛睡噴霧

「報復性熬夜」這個詞是由荷蘭社會學家克羅西（Floor Kroese）在2014年提出的，也稱為睡前拖延症(bedtime procrastination)指的是人們在沒有外界壓力或 ...

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