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堅果脂肪
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https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/nuts/art-20046635
坚果与心脏:吃坚果有利于心脏健康- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic
是什么让坚果有益于心脏健康? 除富含蛋白质外,大多数坚果至少含有一些对心脏有益的营养物质:. 不饱和脂肪。原因尚不 ...
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