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1 份脂肪=5g 油！堅果當早餐、零食「熱量狂飈」一張圖看懂 ...

堅果當早餐 、零食「熱量狂飈」一張圖看懂份量表 ... 許多人都知道，堅果充滿有益於健康的脂肪、蛋白質、維他命及礦物質， 是極佳的營養來源。

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