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堅果熱量高？ 正確吃能減肥！ | 《現代保險》雜誌

堅果 富含對人體有益的脂肪、蛋白質及維生素、礦物質，每天適量補充能預防失 ... 但堅果會讓人愈吃愈「刷嘴」，一不小心就會吃過量，營養師表示，堅果 ...

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