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【自然。堅果】有最佳吃堅果的時間嗎？ - 自然寶

因為堅果的熱量都很高，根據衛生福利部食品藥物管理署的食品營養成分資料庫，像每100 公克腰果有566 大卡、杏仁果588 大卡、核桃667 大卡、夏威夷果則高達 ...

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