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吃堅果會變瘦？堅果熱量高卻不易胖！堅果 ... - Yahoo奇摩新聞

持續食用堅果帶來的效果非常多，以下以五大健康效果介紹（減肥、改善 ... 聚焦在堅果的減肥（減重）效果的研究持續增加中，如今已有相當多的實證。

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