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減肥期間吃木本堅果有助減重？美國大學研究證減重兼減BMI

美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）最近就發布一項減肥新研究，提到於節食計劃中吃合桃、榛子、杏仁等木本堅果，可以有助控制體重之下，更可減重兼減BMI ...

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