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堅果怎麼吃
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https://cn.nytimes.com/health/20140125/t25snack/zh-hant/
如果你愛零食,那就多吃堅果吧
自從20世紀90年代初期以來,有關堅果有益健康的證據在持續增加。多吃堅果與減少患慢性重症,包括心血管疾病以及II型糖尿病都有關係,甚至能幫助減肥。
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