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坚果虽好但不能乱吃这些禁忌你应该知道 - 吉林省卫生健康委员会

坚果 是植物的精华部分，营养全面且丰富，每天定量食用，会给身体带来意想不到的好处，但不控制量的乱吃坚果就可能会给身体带来不好的负担。

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