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堅果營養又美味！護心抗癌好處多｜Look Pretty 美日誌

堅果 有許多種類，但無論哪一種，營養都很豐富且健康好處很多。能防止大腦退化、降低失智症（Dementia）的罹患率。 多吃堅果也能預防心血管疾病，改善膽固醇和其他.

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