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糖尿病的人能不能吃堅果吃堅果有什麼好處 - 養生百科館

1、花生:花生中含有維e和鋅,可以起到增強記憶力、抗老化、滋潤肌膚及延緩腦功能衰退的作用。 · 2、板栗:板栗是我國特產,素有“乾果之王”的美譽,在國外它還被 ...

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