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這些堅果好神奇？！防癌養生又可以抗老化！ 你一定要認識的 ...

劉博仁醫師表示，杏仁所含有的維生素E是其他堅果類的10倍以上。相較國人平均僅達60-65％的維生素E攝取量，食用杏仁似乎有效率得多。而維生素E最重要的功能便是抗氧化、抗癌 ...

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