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堅果好處抗老化
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從營養出發:世界四大堅果之一:榛子 - 號角月報加拿大版
此外,榛子含高量維生素E,有助於抗老化及預防炎症,同時,其中所含大量的花青素及錳 ... 對身體並沒有好處,而且,口味越重的,背後隱藏著變質堅果的可能性就越高。
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