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就是不會老篇~堅果六大好處對抗慢性病

*減少糖尿病併發症 – 堅果中富含的抗氧化營養素可保護細胞，減少糖尿病併發症，如視網膜病變、心血管疾病等。其中，核桃因含大量維生素E和生育酚，對預防此症效果尤佳。

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