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堅果維生素C是蘋果17倍！吃堅果防癌抗發炎秘訣公開 - 早安健康

堅果 油脂所含的維生素E，具有抗氧化、消除自由基的作用，能保護細胞免於受到自由基的傷害、預防細胞老化、促進血液循環，還可以幫助肌膚保濕、阻止黑色素 ...

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