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地球上最健康的150種食材（十週年全新增修版）：「該吃什麼？為什麼吃？」的驚人真相

不過沒人會把毛豆拿來當堅果香,在中國和韓國的傳統做法是豆仁直接塞進嘴裡即可。發酵大豆(天貝與味噌)大豆食品中,我認為最健康的是天貝與味噌。天貝是印尼人將煮熟毛豆 ...

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