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堅果吃多了會怎麼樣真的會引起上火嗎 - 康途健康百科

研究證實， 在合理食用時， 它們還有降低心血管疾病風險的作用。 堅果和種仁雖然非常好， 只是油脂太多， 每天只宜吃一湯匙的量， 否則容易增肥。 它們 ...

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