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堅果吃太多上火
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堅果最好在白天吃?醫師告訴你堅果吃錯方式下場
堅果 營養豐富富含油脂潤腸功效堅果是植物類的果實,一般只要有堅硬 ... 不僅熱量飆高導致體重增加,還容易出現上火癥狀,例如本身冒痘痘的人,吃太多 ...
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「堅果吃太多上火」
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