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堅果一天吃的量
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腰果一天可以吃多少量?|方格子vocus
堅果 含有多種營養成分,能提供人體所需的能量,有益於心血管健康,還富含維生素B和維生素E。但是過量食用可能會導致肥胖。 根據世界衛生組織(WHO) ...
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