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100種水果營養圖典: 一天一水果，醫生遠離我

... 一天打開一次,指去袋裡的水和泥, 5 分鐘後重新紮緊口袋。以後可陸續把紅熟的取出 ... 堅果的可食用部分是種子(種仁)。在食用部分外面有堅硬的殼,所以又稱為殼果或乾果 ...

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