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吃夏威夷豆補腦、助瘦身，一天「吃這樣的量」就夠了！

夏威夷豆擁有豐富的營養，口感香甜、自帶奶香，常見於甜點及零食中，又有「千果之王」的美稱，不過，夏威夷豆的熱量也是堅果中最高的，不能多吃，一天 ...

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