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助妳好孕－教妳基礎體溫如何量？如何看排卵日！ - 黃體素女性 ...

步驟三、一般來說，測量基礎體溫建議在每天早上5點至9點，在睡眠沒有中斷且持續6至8小時的狀態下，所測量的溫度通常最為標準，上夜班的女性朋友，則 ...

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