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基礎代謝提升不了- 減肥板

我最近這2個月剛買了小米的體脂計，每天稱下來都只有基礎代謝無法達標，我有戴小米手環從早上6點到晚上7點，這樣長度的時間都有8000步左右，睡覺每天都11.10分就睡了 ...

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