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基礎代謝率1800
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为啥别人怎么吃都不胖,而你喝口水都胖? - 咕咚
对于减肥人群来说,了解基础代谢率,是最重要的事情了,因为这决定了:你是不是会 ... 人,在休息状态时,一天需1500-1600卡;如果是中等活动量,一天需1800- 2000卡。
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「基礎代謝率1800」
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