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基礎代謝率1800
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產後肥胖及減肥方法 - 曾漢棋綜合醫院全球資訊網
2.活動量減少:懷孕婦女通常活動量減少,雖然在懷孕期間,尤其是後面20週,基礎代謝率會增加18-20%,因此總共消耗的熱量可能少於懷孕前或是只有輕微增加。 3. 體內荷爾蒙 ...
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