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關鍵就在「基礎代謝率」！如果能提高新陳代謝 - Facebook

為什麼有人一天可以吃1800 大卡不會胖，有些人只吃1400 大卡卻胖了呢？」除了運動以外，關鍵就在「基礎代謝率」！如果能提高新陳代謝，身體自主燃燒的熱量增加了， ...

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