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別再算基礎代謝率了 - 減肥板 | Dcard

別再算基礎代謝率了. 減肥. 2021年12月31日16:03. 前情提要. 很多要說的所以另外發一篇文只要達到熱量赤字下就一定能減重所有飲食方式都只是幫助你控制熱量而已，沒有 ...

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