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健身日誌ep4 #打破卡路里迷思！ - Potato Media

今天就一起來看看我們應該要破除的卡路里迷思有哪些吧！ ... 早就理解吃少不會瘦多的你們，或許早聽過熱量赤字、tdee及基礎代謝率了吧！

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