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關於減重的迷思-那些年我們做的傻事 - Dr. Huan 喚起身體自癒力

一旦身體有飢餓的訊號傳到大腦的下視丘，身體就會分泌壓力賀爾蒙，降低基礎代謝率，以保存能量，這是上古時代面對饑荒的身體保護機制，即使到了現代 ...

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