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年紀越大，基礎代謝率越差？研究顯示：60歲後才下降

一般人認為中年過後代謝就會下降，但美國權威期刊《Science》進行了一項基礎代謝率研究，其結果顛覆了眾人想像。如要消耗熱量，醫師也推薦了3個方式來 ...

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