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基礎代謝率迷思
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代謝根本不會越來越差!最新研究推翻錯誤迷思,醫揭多數人瘦 ...
研究顯示,人體基礎代謝率以及每日能量消耗,從20歲到60歲幾乎是不變的,推翻了過去所認為的年紀越大,代謝越慢這個認知。已發現到把非脂肪組織量以及身體 ...
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