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一過30歲就易胖難瘦？日美魔女50歲這樣不挨餓瘦26公斤

基礎代謝率 會在18 ∼ 25 歲時達到高峰期，之後每10 年約下降5 ∼10％，當 ... 被網友稱為「馬甲線製造機」的林慧君在著作中指出，減肥時千萬別陷入體重迷思，體脂肪才 ...

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