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一位高中女生來找我諮詢，她說：「我想要變瘦，我體脂率很高 ...

May be an image of text that says '破解瘦身迷思-1 Donna ... 她就是長期吃低於基礎代謝率，肌肉不斷流失，反而創造了更容易變胖的體質。

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