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基礎代謝率迷思
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破解迷思!開始運動為什麼反而變重了?
因為關鍵不在於「重量」而是「體脂肪率」 TCRD「垂直整合」現有的技術、產品、 ... 基礎代謝率:人維持生命所需的基本熱量,即使整天不動也會消耗的熱量,約65~70%。
確定!
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