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身體會節能？減重一定要吃到基礎代謝率？醫師一句話教你照瘦 ...

健康減肥方法☀瘦身☀瘦身其實不需要仔細計算基礎代謝率，採取間歇性斷食，也不會讓基代率跟著下降， ... 本篇我們要來破解這個迷思，其實你根本不用管基礎代謝率。

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