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什麼是基礎代謝率BMR？復胖原來是代謝率作祟 - Hello醫師

你聽過BMI，多數人可能也聽過基礎代謝率（Basal Metabolic Rate, BMR），不過你聽過靜止代謝率（Rest Metabolic Rate）嗎？其實靜止代謝率與 ... 這些健身迷思錯很大） ...

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