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基礎代謝率(BMR) | 逍遙文工作室

在健康知多少這篇文章已提到基礎代謝率(BMR)的重要性，是除了體脂肪之外 ... 可消耗75∼125大卡；因此，讓身體的肌肉越發達，代謝熱量的速率就越高， ...

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