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基礎代謝率越高越好嗎
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5个提高基础代谢的方法,让你减脂事半功倍
基础代谢率 (BMR)是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、 ... 身体里的肌肉比例越高,基础代谢率就越高,反过来说,脂肪比例越高的话, ...
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