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減肥一直卡關，原來是我的基礎代謝率太低了

聽說25歲是個分水嶺的年紀，基礎代謝下降身體快速老化，一開始也不怎麼 ... 2、增加身體肌肉量，身體裏的肌肉比例越高，基礎代謝率就越高，反過來 ...

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