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基礎代謝率越高越好嗎
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春天診所- 治療肥胖症- 減重管理-基礎代謝率
理想中會希望基礎代謝率越高越好,可是基礎代謝率當然不可能無限提升,以下這些 ... 年齡變大時肌肉會減少,在同樣的體重下,肌肉減少就代表脂肪增加,基礎代謝率也會 ...
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