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我也可以成為“吃不胖”的人嗎？ - Garmin Blog

運動是幫助身體甦醒的不二法門，身體裡的肌肉比例越高，基礎代謝率就越高，相反，脂肪比例越高的話，基礎代謝率就越低。 因此，努力增加身體的肌肉量， ...

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