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為什麼你不應該相信基礎代謝率？ - Peeta Fitness 健身網

你的年紀，訓練量跟Peeta比起來絕對沒有他能代謝的高，不是嗎？ 結果呢？Peeta從91增肌到94，每個月增加一公斤的體重，他認真的算了之後，他每 ...

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