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你的基礎代謝率好嗎？想瘦必知的減重關鍵就是它

進行體態管理的人多少會涉略一些專有名詞，而基礎代謝率（basal metabolic rate，BMR），或稱靜態代謝率（resting metabolic rate，RMR），指的就是人體在 ...

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