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基礎代謝率衛福部
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人體脂肪總重量與體重的比例,可以透過體脂計測量而得。
... 的平方」所得的數值,根據衛福部國健署的定義,BMI大於24時為過重,超過27則定義為肥胖。 ... 由此可見,提升基礎代謝率或是每週活動量皆是有效率的減重方法。
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