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基礎代謝率衛福部
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船井關健對策|國家認證,衛福部核准,行動靈活首選 - 波波黛莉
之前去健身房上課時,教練都有交代,肌肉量跟我們的基礎代謝率大有關係,肌肉量比較多的人所消耗的能量也會比較多,所以有體重困擾的人,更應該要去想 ...
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